沒有進度落差、沒有排隊等靶。教練的眼睛只盯著你的每一個動作——從第一次握拳,到站上擂台。
團體課適合建立習慣、享受一起流汗的氛圍;當你想更快、想把動作練到骨子裡、或有明確目標(減脂、防身、備賽),私人課會是最短的那條路——因為整堂課的節奏,都只跟著你一個人走。
一個人練最專注、找夥伴更划算、想衝刺就打靶。完整堂數與價格見課程方案。
教練完全為你而來。客製進度、即時修正,零基礎入門到備賽都是最快的路。
60 分鐘・全程一對一找一個夥伴一起練——互為對手、互相督促,平均下來更划算。
60 分鐘・兩人同行40 分鐘高強度一對一打靶——進度衝刺、賽前磨技、或單純爽快出汗。
40 分鐘・純打靶
一對一・手把手不用先變強才開始——先來評估,我們幫你把路排好。
加官方 LINE 告訴我們你的目標,安排一對一評估時段。
⟶教練評估你的程度、弱點與時間,定出訓練週期。
⟶每一個動作即時修正,階段性回饋讓你看見自己變強。
42 勝的職業賽底子、從台灣打到泰國越南韓國的實戰履歷——備賽旗艦路線由總教練黃謙和一對一親自操刀,從技術、體能到賽前調整,限量名額。
私人課時段請先透過 LINE 與教練確認,完整堂數與價格見課程方案。