每種戰鬥
都有入口

從拳腿技術、距離與攻防，到肌力與體能，四套課程體系互相支撐。當期開設課別以最新課表為準；未列於課表的項目，可先詢問開設方式。不知道從哪開始？先約一堂 $400 體驗，教練會幫你評估。

MUAY THAI

泰拳

八肢的藝術——拳、肘、膝、腿全方位運用。由台灣泰拳 63KG 衛冕冠軍黃謙和總教練親自編排課程，從基本站架、掃踢到內圍纏抱，打下最正統的站立打擊底子。初學先建立可控制的動作，進階再依程度接觸不同主題。

總教練體系站立打擊內圍纏抱零基礎可

SANDA

遠踢、近打、貼身摔。靈活步法配合接腿摔技，破壞對手重心的中華實戰武學。全國散打冠軍教練群帶你練出「打得到、摔得倒、站得穩」的綜合能力。摔法依程度安排，會先確認落地保護與配對；實際開設為團課、私教或專班，請依當期資訊洽詢。

冠軍教練群接腿摔技步法移動實戰應用

KICKBOXING

K-1 規則的高頻組合輸出——拳腿連擊、節奏壓迫。最適合想快速燃脂、練出反應與協調的你；教練用邏輯化的拆解，幫你 Debug 每一次發力結構。體能負荷依課型與個人狀況調整；實際開設方式請依當期資訊洽詢。

高強度燃脂組合連擊反應協調上班族首選

STRENGTH & CONDITIONING

所有格鬥技的底盤。針對打擊運動設計的肌力、爆發力與能量系統訓練，讓你的出拳更重、回合更久、受傷風險更低——也適合純粹想變壯的你。依程度安排蹲、髖部發力、推、拉、軀幹穩定與循環；有既有不適先告知教練調整。

格鬥專項爆發力體態雕塑傷害預防

團體課程 GROUP

依程度分組、氣氛熱血，最多人的入門方式。首堂體驗只要 $400，最新課表線上即時查詢。

私人課程 PRIVATE 1:1 / 1:2

教練完全為你而來，客製進度與目標。零基礎入門、備賽衝刺、或找夥伴一對二都可以。

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